Fitness

„Sport ist für die Gesundheit gut, wenn man es nur selber tut“!

Im Bürgerladen e.V. wird der SPORT großgeschrieben, da der Verein ein umfangreiches Programm mit seinen ausgebildeten Übungsleitern und Fitnesstrainern anbietet und somit eine fachliche Anleitung gewährleistet.

Das Angebot ist für Jedermann - dem Alter sind keine Grenzen gesetzt – wir haben Spaß und lassen die Muskeln spielen. Jeder wird akzeptiert und jeder übt das, was er kann. Wir stärken die Bauch-, Beine-, Po-Muskeln, halten das Gleichgewicht und bringen den Stoffwechsel auf Trab.

    Frau Dörfler:  Montag            09:30 Uhr, 11:00 Uhr, 12:30 Uhr 

    Frau Pforte:   Montag            18:00 Uhr 

    Frau Rothe:   Dienstag          15:00 Uhr, 16:00 Uhr, 17:00 Uhr,

                                                   18:00 Uhr

    Herr Qaiser:  Mittwoch          09:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr,

                                                   12:00 Uhr, 14:00 Uhr, 15:00 Uhr

    Frau Müller:  Mittwoch          17:00 Uhr,  17:00 Uhr, 18:00 Uhr

    Frau Danders:  Donnerstag   15:30 Uhr